俗話說“時尚是個圈”，這句話的寓意，指的就是時尚有輪回，可能在幾年前流行的時尚元素，過了幾年之後，這樣的元素依舊流行。可能會出現在時尚雜誌的封麵中，或者是絢麗的T台中，隻要選擇的時裝款式足夠經典，那麽這種著裝就很難被其他時裝所替代。在時尚界裏，有一種元素很出圈，這種元素就是蛇皮元素。蛇皮圖案紋路很清晰，給人的感覺很有距離感，也是一種難以駕馭的時尚元素，對於普通人來說，可能蛇皮元素本身就是一種威脅，穿不好就會讓整個人造型大打折扣。但是對於穀愛淩來說，這樣的元素卻成就了自己的穿搭，如果你想要把蛇皮元素駕馭得更時髦，就來看看穀愛淩是如何搭配的吧！01：淺色配蛇皮元素，風格耐看又高級對於很多女性而言，蛇皮元素是不能夠輕易嚐試的，這種元素本身自帶距離感，而且設計誇張，總會讓人聯想到一些比較大膽的時尚造型。如果在日常生活中，搭配蛇皮元素時裝，反而會顯得穿搭不切實際，甚至有一種嘩眾取寵的感覺。而穀愛淩卻通過蛇皮元素的時裝，把風格打造得更加高級時尚，穀愛淩與超模賀聰合照，相差8歲氣質卻不輸，走秀造型挺出圈，身穿淺色蛇皮時裝，整個人氣質太出眾，穿搭也不會顯得很俗氣。知識點：雖然蛇皮元素本身，看起來誇張不實用，但這不代表蛇皮元素不值得嚐試，可以選擇淺色係的蛇皮元素時裝，以低飽和度的款式為主，低飽和度的色彩，可以削減蛇皮元素的誇張感，從視覺上打造溫柔氛圍，蛇皮元素就會立馬變得更加優雅得體。從穀愛淩的走秀造型來看，她的穿搭雖然很有氣場，但由於時裝的顏色很淺，而且飽和度偏低，所以就可以讓風格變得更加高級耐看，並不會展現出俗氣的感覺。02：腰帶配蛇皮元素，方便修飾身材蛇皮元素雖然時尚感很強，但是很容易暴露身材缺陷，而且這種元素搭配廓形時裝，穿搭就會顯得沒有女人味。穀愛淩穿著蛇皮紋路的廓型上衣，搭配了短款的裙子，風格看起來有一點俏皮，然而氣質還是有一定的距離感。好在穀愛淩搭配了一款黑腰帶，腰帶不僅起到了點綴的效果，讓穿搭也有了明顯的腰線比例，打造出了細腰肢的視覺感。知識點：蛇皮元素本身具有膨脹感，特別是遇到淺色係時裝，這也是為什麽蛇皮元素顯胖的原因。可以進一步利用色彩的屬性，來打造身材的曲線感，蛇皮紋路反而會展現出一定的優勢，讓搭配變得更有張力感。如果穀愛淩的穿搭，沒有搭配黑色腰帶，那麽搭配就會顯得過於中性化，黑色的腰帶在視覺中，有一定的收縮效果，和淺色係的蛇皮時裝形成了對比，一寬一窄的搭配效果，也讓身材看起來很有曲線，讓穀愛淩看起來更有女人味。03：亮麵鞋子配蛇皮元素，未來感十足如果你覺得穿蛇皮元素的時裝，會有一定的難度，那麽我們就要想盡辦法，讓這種時裝更適合自己。隻要你的搭配方向是正確的，穿搭就會有挽留的餘地。可以選擇亮麵的鞋子，搭配蛇皮元素的廓形時裝。可能這個搭配方式，很多人難以理解，認為亮麵的鞋子，也是一種很誇張的單品，如果結合蛇皮元素時裝，是不是會讓搭配顯得更誇張了？知識點：想要把蛇皮元素時裝，駕馭得恰到好處，就要找到同類型風格單品，來打造穿搭的協調感。亮麵的鞋子，風格看起來更加誇張有辨識度，恰好和蛇皮元素形成了協調感，兩種單品結合搭配，隻會打造出更高級的未來感風格。這樣的搭配方式，就形成了獨特的時尚魅力，是一般時裝所體現不出來的效果，不要覺得搭配複雜，不能夠輕易地選擇和嚐試，當你邁出了第一步，你的搭配就會有全新的改變。時尚總結：穀愛淩的走秀造型，讓人印象深刻，主要的原因在於，時裝元素比較特殊，以經典的蛇皮元素為主。如果你沒有嚐試過這樣的著裝，就應該按照以上這些搭配規則，來去完善自己的穿搭。讓風格有一個更好的體現，展現出不一樣的自己。你認為搭配蛇皮元素的時裝，需要注意哪些細節呢？#就要這麽穿# #明星穿什麽#穀愛淩時裝走秀，實現三大夢想！合影超模不輸氣質，18歲性感火辣

疫情時代時尚行業發展趨勢 iFashion東華時尚MBA沙龍第十六期6月30日，iFashion東華時尚MBA沙龍第十六期與大家雲端相聚。本期時尚沙龍由MPAcc學生王子捷同學主持，特邀歌力思集團首席可持續時尚官Dominique Simard先生和可持續品牌TEME謎目創始人&CEO吳軼女士，圍繞“可持續發展目標下的品牌營銷戰略思考”與“流量時代，品牌如何高效打通消費者購買路徑”兩大主題，在線分享對疫情時代時尚行業未來發展契機的思考。中國MBA教育網全程提供技術支持。可持續發展目標下的品牌營銷戰略思考Dominique Simard先生開宗明義地指出，時尚行業的運作方式將會發生很大改變。他表示，近年來，地球所發生的冰川消融、水災、火災等各類災害其實都與時尚行業密切相關，從數據上來看，服裝行業的碳排放高達8%，每年會產生的紡織廢料達1300萬噸，這些汙染對生物多樣性、河流及海洋造成了極大影響。從工業革命開始，人類所采用的就是線性經濟的邏輯，從取用資源到生產製造再到丟棄，不會過多考慮其所造成的不良影響。麵對人類每年需要1.8倍的地球來提供資源、消化廢料的現狀，可持續發展已成為人類的共識，時尚品牌也應順應時代趨勢，做出行動與改變。從政策、技術、投資、基礎設施以及有實力的管理者等各種因素來看，他認為中國將成為綠色世界的領跑者。對於為何要推進可持續轉型，Dominique Simard先生表示，現在的猶豫將會為未來的付出代價，可持續轉型並不是指減緩企業的增長和盈利，踐行可持續發展反而能幫助品牌拓寬業務流，增強品牌對年輕消費者的吸引力，並實現創新發展，以及提升品牌的影響力與知名度，為應對生態挑戰做好準備。Dominique Simard先生自2021年開始正式擔任歌力思集團首席可持續時尚官，以歌力思集團的可持續發展戰略為例。他指出，歌力思集團已成立專門的可持續時尚戰略團隊，並通過創辦深圳市慈善會·歌力思可持續時尚基金，與國內高等院校合作成立可持續麵料創新實驗室等方式，全力推動可持續事業發展。目前歌力思集團主要聚焦兩大可持續發展議題——減少碳排放與倡導循環經濟，通多多項舉措減少品牌產業鏈各環節碳排放量，如開啟溫室氣體排放抵消計劃，在設計環節就思考如何減少汙染問題循環利用等。最後，Dominique Simard表示，建立起企業文化是可持續轉型成功的關鍵因素，團隊中的每個人都應認可並參與到可持續發展中貢獻力量。“It’s a long road. 但隻要我們一步一步慢慢前行，就會發現可持續轉型發展的前路並不艱難。”流量時代，品牌如何高效打通消費者購買路徑吳軼女士以“流量真的很貴嗎？”一問展開分享，通過深入分析營銷演化過程，她指出，營銷經曆了以產品為導向的1.0階段，以用戶為導向的2.0階段，以品牌化為導向的3.0階段，以數字化為導向的4.0階段，以及以社會為導向的5.0階段，目前已進入以創新創意為導向營銷6.0時代。她對GUCCI為進入營銷6.0時代，將創新文化作為推動力，平衡設計美學與商業倫理的使命文化的案例進行了深入分析，並指出，流量是否昂貴其實取決於企業本身的營銷效率。那麽應該如何降低流量成本？吳軼女士指出，市場營銷的目的在於讓銷售變得多餘，隨著傳統營銷轉變為數字營銷，麵對營銷挑戰，品牌應建立起新的客戶親密關係，圍繞收集客戶信息，運營與多人的親密關係；開展情緒營銷；定製欲望，產品與服務個性化；以及建立起用戶主動的忠誠度四個支柱開展營銷活動。此外，各大品牌可從產品、價格、傳播與地點四大戰略層麵入手做出相應改變。在產品方麵，品牌可使用開發創新型新產品的數字工具，與客戶共同創造設計產品等手段開展營銷工作；在價格方麵，可為產品設定正確的價格工具，綜合考慮市場、客戶購買力等因素動態定價；在傳播方麵，作為用於說服客戶購買產品的數字工具，在社交媒體時代，品牌營銷應講究真實性，可以講述故事的方式開展，同時也可充分調動用戶的積極性和創造力，避免將社交媒體當作單向溝通渠道；在地點方麵，新零售時代已來臨，品牌應采取全渠道零售戰略，打通客戶購買通道。隨後，吳軼女士分享了“謎目”品牌通過挖掘品牌技因打造獨家“被看見”配方的實踐，建議各企業從0到1做品牌時應意識到品牌是一個生態係統，需要通過完整的商業邏輯推演製定品牌獨特的文化基因，其中非常便利的一種方式就是進入技術平台，將之與品牌的文化基因進行結合。最後，圍繞“如何讓流量主動找你？”一問，吳軼女士表示，營銷是一種投資，顧客與品牌都是資產，所謂營銷就是通過與用戶產生關係，並經營與用戶的終身關係。而在這個過程中，品牌需要做到：第一，在品牌的使命、願景、價值觀方麵，將可持續性作為更高維度的行為準則，創建平衡文化；第二，利用新知識、新技術賦能品牌價值的持續創新；第三，對品牌價值的評估體係進行改進和創新。吳軼女士認為，在可持續發展格局下，將可持續發展目標作為品牌戰略的起點，融合社會、自然、形式、人文全學科知識和人才，啟發人的創意能力，創新品牌價值，生態化布局可持續發展商業，持續為用戶、利益相關者、社會、世界創造價值的品牌將是未來的超級品牌。在問答交流環節，主持人王子捷分別向兩位嘉賓提出問題，兩位嘉賓結合自身研究實踐為同學們紓困解惑，線上氣氛熱烈，同學們紛紛表示獲益匪淺。於危機中育新機，於變局中創新局。在疫情時代，唯有牢牢洞察消費行為趨勢、掌握市場變化才能創造更多的可能性。至此，iFashion東華時尚MBA沙龍第十六期——疫情時代，時尚行業發展趨勢圓滿結束！（掃描上方二維碼即可觀看回放）看了各大品牌的新秀場，我找到了最新的時尚穿搭法則：白金配色最近這段時間，為了跟上時尚的潮流，我特意去看了最近新出的幾場品牌的秀場。其中，DIOR秀場的幾套衣服真的讓我眼前一亮，配色實在是太好看了。看了很多套之後，發現DIOR這次秀場的穿搭一直都是白色和金色進行搭配。除了DIOR之外，CHANEL的秀場裏也運用了白色和金色。這次秀對白金配色的運用主要在兩個方麵，一種是將白色與金色混合在一起。這一套穿搭，將白色和金色都混合在了外套上，白色外套上有許多金色的裝飾，讓白色外套顯得不那麽單調。還有一種是金色首飾來裝飾整套衣服。在白色的穿搭中，用金色耳環來增加整套搭配的色彩，製造亮點。秀場一直都是流行趨勢的風向標，如果好幾個品牌都在用同一種配色，沒準兒明年流行的，便是白色和金色的搭配。在我找資料的時候就發現，歐美圈一直就很流行白金配色的穿搭。之前寫過的凱特王妃，在出席活動時，就穿過一條白金相間的中袖長裙。腳踩是來自她經常穿的品牌Jimmy Choo的一雙金光閃閃的高跟鞋，一套穿搭，既閃耀，又能凸顯出高貴的氣質。除此之外，在很多明星的街拍照裏，白色和金色也是經常出現。金色的項鏈、手鏈，金色鏈條包等都有出鏡。看完這些後，發現時尚真的就是不斷輪回，一個元素流行後，過段時間又會興起。其實白金配色這一搭配，很早就在流行了，而且早已風靡全球。首先說說DIOR SS 1998 Haute Couture這場秀，把金色發揮到淋漓盡致，展現的是一種奢靡頹廢的美。這場秀一直被稱為DIOR最經典的秀之一，整場秀基本上都運用到了金色的各種搭配。要說真正做到白金配色的完美搭配，我們還是要說說CHANEL。80年代的CHANEL秀場裏，CHANEL曆史上第一位專屬模特伊娜貢獻了許多經典的白金搭配秀場照。在這些秀場搭配裏麵，有很多時尚搭配規律我們現在也還在使用。除此之外，CHANEL其他秀場很多照片裏，白色和金色的搭配也是隨處可見。很多照片一眼看過去，渾身上下都透露著高貴、優雅的氣質。今天我們就趁此機會，好好來說一說白金搭配到底應該怎麽搭配呢？一. 大麵積占比抓住眼球比起經典的黑白配色，白金配色真的很亮眼，更加吸引人，在一群黑白穿搭中，也更能脫穎而出。大麵積的金色占比會讓整個人看起來非常的陽光、閃耀，相比於其他顏色，金色在氣質上也會更加活潑。01.上下搭配更加簡單在夏天，白金配色最簡單且最實用的搭配就是上下搭配。一般常見的選擇是，上身是白色的T恤和吊帶為主，下身既可以選擇褲子，也可以選擇裙子。這麽搭配也能理解，白色的T恤好找，但金色的T恤不好找。白金配色的褲裝搭配和白色T恤加牛仔褲的搭配方法差不多一致，褲子也分為緊身褲和闊腿褲。這種金色的褲子最好選擇修身高腰褲，有利拉長身高比例，顯高又顯瘦。白色高領襯衫搭配高腰闊腿褲，再搭配一件墊肩白色西裝外套，一套非常的颯爽、幹練，隨隨便便一張街拍，都是妥妥的女強人。而市麵上，更常見的是金色的裙子，比如包臀裙。包臀裙不僅設計多，每條裙子穿出來的感覺也會有不同。首先，可以上身穿一件白色吊帶衫，再搭配一條金色包臀裙。這一套整體風格偏休閑、舒適，衣服和裙子的麵料也比較柔軟，夏天穿非常清爽，再搭配一個麻布包，配雙人字拖，非常的慵懶但是時尚。對於職場女性來說，金色包臀裙也可以穿出職場風格。在麵料選擇上，這時候應該選擇更加硬挺的麵料，增加裙子的廓形，同時，搭配白襯衣的時候，也應該選擇偏通勤風的，小V領也可以適當地增加性感。比起職場的黑白搭配，白金配色會更加有新意，且又不會逾越職場的規矩，時尚感滿分。在設計感方麵，包臀裙很多都采用開叉的設計。對於秋季來說，白金也是很重要的配色。秋天想到的是金澄澄的麥田和落葉，所以在這個季節，其實最適合白色和金色的搭配了。天氣如果還算涼快，就可以試試白色襯衫搭配一條金色的半身裙，配合一雙一字帶涼鞋，領口處微微開個口，既帶有職場女性的一絲颯爽，但是又不失高雅。這種搭配出席比較正式的場合，也是沒問題的。如果進入深秋，可以將T恤換成白色毛衣，而裙子變成更常見的百褶裙。這種搭配就顯得女人味十足了，溫柔大氣，又很符合秋天特色。如果想要成熟一點，就可以搭配一條修身的金色繡花半裙。但這種繡花半裙的缺點是，比較硬挺，坐著會不舒服，更適合街拍或者長期需要站著的場合。也可以選擇一條短款半裙，相對於長裙而言，短裙更具有靈活性，而且坐著也會更收放自如一點，但缺點就是沒有長裙的優雅。02.一內一外，相互襯托天氣轉涼，選擇外套時也可以試一試金色的外套，這樣金色在整套穿搭的占比更大。外麵選擇金色的外套時，裏麵可以選擇一整套的白色衣服進行搭配，既做到外放的張揚，一整套也不至於搭配混亂。這件金色外套金色銀色相互搭配，綴有銀色條紋，同時有西裝設計，肩部增加了墊肩，整套穿搭的氣場就顯露出來。一般為了讓整套穿搭顯得不單調，在選擇金色外套時，都會選擇帶花紋或是有特別設計的。同時金色外套的搭配，不僅顏色亮眼，整體上氣場也很足，在進行搭配時，應該貫徹幹練的主體風格。如果覺得帶花紋的金色外套過於複雜，也可以選擇純金的，沒有任何花紋和圖案的簡單款式。純金色外套沒有了其他花紋的修飾，對金色的飽和度、衣服的質感和剪裁要求就會更高，因為大麵積的金色會吸引住所有的注意力。除了金色外套，白色外套的搭配也是白金搭配一種方法。但是在選擇外套時，不一定要選擇純白色，可以試試與金色同色係的外套，比如黃色係的。內搭可以搭配一整套的金色長裙，一整套穿搭全部圍繞金色和白色進行搭配。這種搭配視覺上能縮小金色的麵積，可以適當減少一片金色帶來的衝擊力。二. 小麵積點綴增加亮點上麵舉了很多白金搭配的例子，這些例子中，金色的占比都比較大。如果覺得金色會過於誇張，其實可以把金色作為整套穿搭的點綴，會讓整體更加亮眼。01.增加金色的項鏈、耳環等配飾日常生活中，搭配用的比較多的就是金色的各種項鏈、耳環等。其實，我自己也經常運用白金配色的搭配，特別是，戴一條項鏈和一條手鏈進行點綴。之前我也寫過很多名門貴婦，或者韓劇的穿搭，其中也有許多簡約時尚的金飾。出現得比較多的品牌就是Tiffany，他們家項鏈、耳環等等首飾都有。Tiffany的首飾在韓劇裏出現的次數非常多，韓劇裏的女主角基本都帶過，頂樓秀蓮的飾演者李智雅私下裏非常喜歡這一品牌，也很喜歡用來作白金搭配。但是，韓劇裏這些首飾，價格與品牌也是相匹配的。Anyway，通過前麵的分析以及剛剛的幾款首飾，其實也能發現金飾都是偏簡約款，沒有過多的設計。耳環的圓形設計會更多一點，簡單又有幾何感和時尚感。項鏈我們普通人選擇的話，也是越簡單越好，如果是帶吊墜的，吊墜也應該小巧一點，帶點特色。這一類項鏈顏色顯眼，但是在整套搭配中並不會喧賓奪主，反而能一下吸引住別人的眼睛。總的來說，金色的配飾如果過多且過於複雜，會給人一種土豪穿搭的感覺，不僅不時尚，還會有點掉價。02.白金包包時尚感十足包包方麵，很多大牌包包也早就運用起了白金配色搭配。白金配色的穿搭中，我們選擇包包的時候可以直接選擇一款純金色的包包，日常生活中，簡單的一整套白色穿搭就可以搭配。選擇一款金色的包包，可以增加整套穿搭的顏色，也能成為這套穿搭的一大亮點。接下來這款包包是真正的白金搭配設計，來自Valentino。一眼看過去，包包最大的特色就是用鉚釘來作點綴，整體設計也非常的簡約，比較適合通勤。在搭配時，為了呼籲鉚釘這一特色，可以選擇偏重工的鞋子和首飾。包包主體為白色，與白色鏤空吊帶裙相搭配，金色鉚釘與首飾顏色統一，整體穿搭既和諧又亮眼。同樣來自Valentino，這款網洞包也是白金配色。這款包包的主體為白色，金色是點綴的顏色，包包以鏤空設計為主，同樣綴有鉚釘。Chanel也有一款很經典的白金配色包。包包鏈條和LOGO都是金色，在大麵積白色中就很突出。在白金配色的穿搭中，金色的鏈條包包是最經典的，在穿搭中，也能很容易就注意到。這一整套穿搭中，從上到下的穿搭都以白色為主，一眼看過去，最先注意到的就是金色的鏈條，所以，金色就成了亮點。除了這些包包外，DIOR這次的秀場裏也有一款白金配色的包包。在整套衣服的穿搭裏，金色都隻占了小比例麵積，所以，在包包的設計上，金色占比也不大，這樣更能烘托出主體的白色，同時也為穿搭增加了特色。同時，為了符合整體風格，不僅整體顏色以白色為主，包包的容量也比較大，整套風格更偏向休閑、運動風。盧璐說，今天聊了一下白金配色的搭配，想要寫這篇推文靈感也是來自於DIOR最新的秀場。總結一下，整體穿搭思路就是兩種，一種是大麵積使用金色，另外一種是小麵積點綴，運用起來其實非常容易。都說時尚一直讓人捉摸不透，其實簡單來看時尚也就是一個輪回，雖然時尚總在不斷變化，我們也不可能每次都能精準跟上潮流，但是優雅永不過時，氣質一直都是最重要的。看，騎馬的少年

【看，騎馬的少年！】近日，2020年湖北省青少年馬術場地障礙邀請賽暨湖北省武漢市青少年馬術隊後備人才選拔賽在武漢市東西湖區舉行。這是2020年湖北省體育局舉辦的青少年係列賽事之一，也是全省疫情得到有效控製之後，湖北省體育局舉辦的最高級別的馬術賽事。聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯係，我們將及時更正、刪除，謝謝。來源： 湖北發布真四驅房車，最低31.88萬元起！這5款C型皮卡房車你得知道在C型房車中四驅房車一直深受消費者青睞，包括其越野脫困能力、空間表現、價格優勢、性價比等相對來說要強於普通類型房車。今天借著這個話題，我們就為大家介紹5款四驅皮卡C型房車。覽眾自由炮：指導價31.88-36.18萬元提到四驅皮卡房車，覽眾自由炮的地位舉足輕重，它也算國內比較早期接觸皮卡房車的企業之一。覽眾自由炮房車基於長城炮底盤打造，2.0T柴油、汽油發動機+8AT組合，且擁有四驅係統、前後差速器鎖加持，同時價格親民的特點也是它的賣點之一。目前覽眾自由炮根據布局不同分為A款和B款，售價區間在31.88-36.18萬元。覽眾自由炮房車在設計上區分於覽眾CA-7，自由炮房車大額頭的棱角分明，凸顯硬派形象，消費者還可以選擇車身帶越野防刮層板的版本，越野風格更濃。在車身尺寸方麵，自由炮房車的長/寬/高分別為5990/2190/3030mm，同時自由炮房車的離去角可以達到21度，通過性強於覽眾CA-7。自由炮B房車的生活區由大額頭床+中前置衛生間+中置廚房+後置L型沙發會客區組成，新車核載6人，提供了至少4人入住的床鋪，整個空間還是相對富裕的。額頭床尺寸為1960x1700mm的床鋪，使用麵積不錯，同時三扇車窗可以提供采光通風效果，內置的儲物架也能放置一些物品。會客區域是兩張沙發座椅，可拚成一張1900x900mm的床鋪，並且在後方配有24英寸電視和頂置儲物櫃。會客區域旁邊是標配的專用85L冰箱，用戶可根據自身需求選擇進口152L冰箱。另外在售車型均選擇了頂置空調，高配車型為進口變頻空調，它的售價貴，品質也要更高。在電路方麵，自由炮房車入門款標配2塊120Ah生活專用免維護電瓶，也可選裝高配車型的560Ah房車專用鋰電池或840Ah房車專用鋰電池。水路方麵，兩款車型均標配150L淨水箱，50L灰水箱+手動排汙閥。途酷神行太保：指導價35.8萬元特殊的升頂結構是途酷神行太保的標誌性特征，這項設計也是國內房車的創新之舉。當用戶降低車頂，車高僅為2米，便利性明顯強於同級別的皮卡房車。現目前新車已經開售，指導價35.8萬元在市場中具有很強競爭力。以機甲風來形容途酷神行太保更為貼切，廂體部分棱角分明，側裙選用黑色的塗裝來突顯硬派氣息。車尾部分簡單直接，搭配的是最早越野車喜歡實用的方形和圓形小尾燈，這樣維修成本比較低，當然穩定性、可靠性也高。途酷神行太保這款房車在沒有升頂狀態基本的長/寬/高分別為5.7x2.05x2（m），當整個電動車頂完全升起來高度也僅僅為2.6米，小巧、緊湊、靈活是這款房車的最大優勢之一。值得一提的是，在行駛狀態下途酷神行太保也能打開升頂行駛，這是一部分用戶的實際需求，尤其是出行人數較多的家庭，生活區需要乘坐，升起來增加了淨高度。根據這款升降機構的供應商稱，該機構基本可以滿足升降1萬次以上的操作。走進車內，對於一款5.7米長度的升頂式緊湊型房車，車內的空間設計是比較合理的，內飾的設計也偏居家的米白色整體色調。前麵是一款額頭床中置4人會客區和廚房，車尾是獨立的淋浴間。由於車尾獨立淋浴間的設計，車內的縱深感並不那麽強烈。硬質升降機構對比軟升頂有著天然優越的保溫性能和隔音效果。額頭床設計靈活，采用外側床板推拉設計，牆板兩側都帶有鋁合金導軌，當不需要拓展床位時，通過鎖止裝置固定即可。床位最大可延伸至長度2000mm，寬度1800mm，額頭床入口最大高度650mm，最多能滿足兩位大人一名兒童的睡眠。會客區采用4人座的沙發布局，通過操作座椅和餐桌可以拚成一張2000×850(mm)的單人床。說到舒適性，沙發坐墊的包覆為皮革材質，填充物偏柔軟，最外側的沙發支持前後調節，靠背同時也能調節一定角度。衛生間分為兩個部分，一部分是我們正常的淋浴、如廁功能區，另一側融入了一部分儲物空間來補充生活區儲物不足。衛生間部分，我們可以看到配備了賽特福德可選裝的馬桶、隱藏式了吸塑開模洗臉池和洗漱淋浴一體的水龍頭，一側還搭配了一塊比較大的梳妝鏡，緊湊型房車節約空間為第一要義。水路係統方麵，這款車配備了140升淨水箱和40升的灰水箱。阿莫迪羅銳行者：指導價193萬國內在售的皮卡車型，福特F-550皮卡可以看作市場的佼佼者，硬派的外觀設計、7.3L V8大排量發動機、強悍的四驅係統等等，和硬派房車不謀而合。阿莫迪羅銳行者就是基於這樣的底盤打造了一款C型房車阿莫迪羅銳行者，目前新車指導價193萬。阿莫迪羅銳行者有兩種外觀塗裝，一種近似淺綠色的顏色和一種象牙白可選。銳行者基於福特F-550汽油四驅版底盤，排量達到7.3L，V8發動機，350馬力，峰值扭矩達到635N·m，且配備差速器鎖，在目前越野房車的汽油機版本裏，當屬非常強悍的越野性能。整車采用全鋁製車身結構，通過材料和工藝的輕量化，保障車輛操控性能，強化整車建構強度。在車身尺寸方麵，新車的數據為5995×2345×3050(mm)，荷載2-4人，滿足藍牌C本的駕駛法規要求。阿莫迪羅銳行者內飾部分由前部額頭床、中部對坐沙發、儲物櫃、尾部衛生間、標準廚房組成，整台車核載4人，同時內置床鋪可供4人休息。內部配置同樣齊全，包括廚房區的電磁爐、洗手池、衛浴用品淋浴花灑、坐便器、洗衣機等等，中長途的旅居環境依舊很合適。上汽大通探索家T90上汽大通之前並沒有涉及過太多皮卡底盤房車，而上汽大通探索家T90正是旗下首款皮卡底盤房車。新車基於上汽大通“上汽牛”皮卡房車專用底盤打造，在先天顏值優勢的基礎上，改造成的房車外觀也是亮點所在，目前新車已開啟盲定狀態，訂車還將享受部分優惠政策。新車采用“刀削斧霹”的硬漢機甲風設計理念，無疑可以俘獲眾多喜愛越野和旅居露營的用戶的芳心。車身為“雲杉綠”色塗裝，氣質不凡，硬派中透著一股高貴氣質。整車車身尺寸為5995x2250x2800（mm），核載4人，滿足藍牌C本準駕法規要求，總質量3500KG，整備質量小於3000KG。上汽大通探索家T90采用駕駛艙和生活艙軟連接的形式，這在國內輕型越野皮卡房車中很少見，“軟連接”形式多見於重卡房車，主要解決類似炮彈坑、交叉軸等複雜路麵下，避免車身扭動引起的車體以及生活艙家具的傷害。新車生活區為“雙排卡座”和後縱床的格局，在皮卡房車中也屬少見的方案。探索家T90內飾配色統一協調，以低飽和度的雲岫綠為主色調，純白色為點綴，雙色融合的內飾呈現一派優雅時尚的現代輕奢風格，令人眼前一亮；在細節處理上，車內空間線條采用硬朗機甲風，為整車增添一絲力量感與高級感；同時廠家還有另外一款暖色係的配色，來滿足更多不同需求的用戶。後置縱床需卡座翻折拚裝而成，尺寸為1950×1200（mm），側麵帶有隱私和防蚊功能的大麵積外推窗，頂部是儲物吊櫃，可裝載日常使用的各類小物件。頂置額頭床尺寸為：2100×1300（mm），滿足兩個成年人睡臥沒有問題。卡座和縱床對側是探索家T90的廚房區和衛生間；廚房區配有帶蓋板洗菜池和微波爐、152L房車專用冰箱等，在廚房一側還設計擴展操作桌板，增加了廚房區操作台麵積。頂部依舊配備48V直流變頻空調，無需開啟逆變器即可使用車載電瓶供電，且行駛中可開啟使用，比較方便。冰箱頂部還壓縮出一個小衣櫃，滿足出行衣物的存儲。長安峰景：即將開售長安峰景是長安汽車旗下首款原廠房車，底盤由長安汽車與歐洲標致雪鐵龍聯合開發，曆時5年精心打造完成的C型房車。新車的出現為消費者提供了原廠房車的新選擇，同時也為皮卡房車開拓了更廣泛的市場。當前長安峰景同樣是預售狀態，具體價格還需要上市後才能知曉。長安峰景采用寬輪距、大載荷設計，配備ESC車身穩定係統、集成TCS牽引力係統、HAC上坡輔助、HDC陡坡緩降控製、BAS刹車輔助係統。全車配置正副駕駛席雙安全氣囊、駐車電子手刹、車速感應式車門自動上鎖,、電子防盜、倒車雷達和倒車影像、右側盲區影像、CC定速巡航、TPMS胎壓監測係統等豐富的安全配置，駕駛位置廠商還提供10英寸中控彩色大屏, 藍牙互聯等。新車後輪距長達1690mm，大載荷的長安房車專用底盤，結實可靠。動力係統則采用2.4T渦輪增壓汽油發動機，可輸出功率為155kW（211馬力），峰值扭矩為320N·m；傳動係統使用法國邦誌6速自動變速箱、博格華納四驅係統。整台車進行了NVH靜音技術處理舒適感提升，配合出色的動力和順暢的駕馭感，新車可以舒適輕鬆地穿越泥地、沙漠。房體內部由額頭床、會客區域、廚房、衛生間、後部生活區組成，整體布局相對緊湊，功能區域劃分合理。整車核載6人，同時床鋪可為車內4人提供休息。新車采用大水大電設計，配備300L大水箱和“800AH鋰電池（10度房車專用鋰電）+300w太陽能板+3000W充逆變器+ 3000W汽油發電機”電能組合，並輔以外接市電口和外接進水口，具備超長野外生存能力。總結：相比普通的房車類型，上述五款車型的共同特點是底盤均提供四驅係統，這使得它們可以相對輕鬆地應對部分非鋪裝路麵，不過房車終究不能和硬派乘用車型相比，上裝廂體結構及內部的家具長時間顛簸，難免會有一些損壞，所以還是不建議大家把這些四驅車型經常開在極限的環境下，或許四驅皮卡房車的真正價值會體現雨雪天更安全，非鋪裝路段通過性更高上。真馬變成了空氣，騎馬變成了騎人，影視劇的騎馬戲還有救嗎？時代真是進步了，如今拍騎馬戲連馬都不需要了？有網友翻出了胡一天拍《絕代雙驕》時騎馬戲的花絮，別說真馬，甚至連假馬都沒有，就演員拿著韁繩幹抽空氣。咱就是說，這戲看著不尷尬嗎？後麵一群人在那裏幹抽空氣，看起來像極了在跳江南style，真不知道這些演員是怎麽忍住不笑場的。看來，別說武俠消失了，現在連騎馬戲的馬都“消失”了。不過，也有些粉絲稱這是在拍近景特寫，用真馬會有被踢的危險，所以才沒有騎馬，並且曬了胡一天遠景時的騎馬鏡頭。遠景時胡一天確實騎了真馬，隻是，到了稍微衝刺一點（不是戰鬥）的鏡頭就變成了在軌道上“騎人”。胡一天這部《絕代雙驕》也拍了有幾年了，感覺近些年想從影視劇中看到賞心悅目的騎馬戲是越來越難了，他們總能給觀眾整出各種各樣的假馬。前不久有一組動圖火出了圈，拍的就是騎馬戲。兩位演員在箱子上抱在一起，並按照一定的頻率抖動，旁邊還有工作人員拿著樹枝跑過，好像是在營造“策馬奔騰”的感覺。難怪現在影視劇裏的騎馬戲多半都是“大頭照”，腰以下啥也看不到，原來他們騎的根本就不是馬。要不是路透太糊看不清演員到底是誰，飯姐非得去給這部劇打個一星！不過話說回來，這種連一匹馬都找不到的奇葩劇組倒也不多見，大多數時候，他們還是能找到各種“馬”的。比如，鞠婧禕在《嘉南傳》裏騎的這頭畫了全包眼線的馬。眾所周知，鞠婧禕本人對美相當執著，無時無刻不保持著自己完美的形象，所以她的馬精致一些也是可以理解的！然而，都用上“精致”假馬了，也沒拍出什麽出彩的鏡頭。好好一段騎馬戲，要麽是鞠婧禕的大頭照。要麽是奔騰的馬腿。隻要有人和馬在一起的鏡頭，那必定是遠景和背影。雖然鬧市騎馬這種戲份小鞠親自上陣可能會有危險，但你用假馬，也別穿幫得這麽明顯啊……你幹脆直接告訴觀眾你用的假馬得了唄（汪蘇瀧語氣）。《安樂傳》的路透裏，兩位男演員分別騎在假馬上按照相同的頻率抖動，仿佛想做出一種“賽跑”的感覺。但路透都這麽好笑了，真不知道劇拍出來會有多尷尬。《長安諾》裏的成毅騎的也是“假馬”，準確來說，那都不是馬，他隻是坐在小推車上，由兩名工作人員推著“策馬奔騰”罷了。難怪在劇裏連個人跟馬的合照都看不見！拍完這段戲，成毅還要感歎一句“這比騎真馬還累”。揮舞一下雙手就算累了，那後麵兩位推車的工作人員怕是已經累趴了。譚鬆韻在《錦衣之下》裏騎的也是假馬，雖然劇組很聰明的沒有露出馬臉，但女主這個抖動頻率，在水泥路上騎馬也沒有這麽平穩吧？而且，看周圍景物變換的速度，譚鬆韻騎的怕不是高鐵？唐嫣和經超在《燕雲台》裏的騎馬戲也被嘲出了圈，成了抹不掉的黑曆史。咱就是說，騎假馬就算了，這兩個人跟喊了口號似的“一二、一二”地抖動，看著像在坐兒童搖搖車。不僅如此，唐嫣還對經超說：“你可別害怕啊。”就這搖搖車，哦不，就這馬，別說劇裏的經超不怕，你放個小孩上去他都不帶怕的。當然了，以上這些騎假馬的至少還知道用道具，更離譜的是，現在還有拍騎馬戲把人當馬騎的。飯姐有時候真不理解現在的劇組在想什麽，就這幾步路的戲份，把人當馬，拍完了還要做特效，找匹真馬拍難道不比這省事兒？而且，真馬拍出來的效果比假馬好得多啊！以前的影視劇裏騎馬戲還是很精彩的，比如《神雕俠侶》裏劉亦菲騎馬的一些場景。因為是真的在騎馬，所以導演可以放心地拍各種特寫，“小龍女”策馬狂奔的鏡頭看起來相當飄逸，完美地詮釋了什麽叫“仙女騎馬”。這種馭馬的鏡頭特別英姿颯爽，很有江湖俠女風範。騎上真馬，連拍出的照片都很有氛圍感。電影《花木蘭》裏劉亦菲的騎馬鏡頭也是親自騎真馬拍的，所以說，天仙能紅這麽多年不是沒有道理的。鍾漢良也很會騎馬，他的新劇《傾城亦清歡》放出了白衣騎馬的路透，真的很有翩翩公子那感覺。鍾漢良的劇基本都是騎真馬，《錦心似玉》裏的鬧事騎馬鏡頭有全景，一下子就能讓觀眾代入那種緊張感。不過，飯姐最喜歡的還是《逆水寒》裏“顧惜朝”帶人騎馬的鏡頭，一群人策馬狂奔看著也太有氣勢了！就連年紀輕輕的吳磊弟弟，也因為影視劇裏的騎馬鏡頭出過好幾次圈了。《長歌行》裏的他拽、炫、酷，帥到不行。《我和我的父輩》裏“乘風”這個鏡頭更是相當吸粉。咱就是說，真馬跟假馬拍出來的騎馬效果真的有天差地別。雖說不是每個演員都有騎馬這項技能，但學騎馬也不是件很難的事啊！吳奇隆以前不會騎馬，因為拍《蕭十一郎》有這個需求，所以他去學了騎馬，這才造就了經典。學會這項技能之後，他在《步步驚心》裏演擅長騎術的“四爺”也得心應手，單手上馬的場景現在還刻在飯姐的DNA裏。並且，多年之後，會騎馬的他仍舊可以在綜藝裏重扮“蕭十一郎”，大打情懷牌。出演電視劇《東宮》的彭小苒和陳星旭原本也不會騎馬，因為劇裏有很多騎馬的戲份，兩個人便開始上騎馬課。於是，這才有了讓彭小苒瘋狂刷臉的紅衣騎馬圖。男主陳星旭在馬上的颯爽英姿也被觀眾誇讚至今。由此可見，認真拍騎馬的戲份，不止觀眾能夠得到更好的觀劇體驗，演員本人也能從中受益良多。其實，不止是騎馬的戲份，影視劇中的所有戲份演員都應該認真對待。如今的騎馬戲越來越離譜，根本原因不是演員不會騎馬，而是拍戲敬業、肯吃苦的演員越來越少了。能用假馬拍就絕對不騎真馬，能讓人牽著走兩步就絕對不去學騎馬，這樣的態度拍出的騎馬戲可不就離譜嗎！#影視劇騎馬戲#、#騎馬戲#作者：想靜靜責編：Seven Dreams本文由蓋飯人物ThePeople原創，歡迎關注，帶你一起長知識！睡個好覺怎麽越來越難……

歡迎大家來到我們的新欄目《健康嗎？Health Code》，如果你有任何健康問題，都歡迎在我們的評論區留言，我們會邀請諸多健康領域的頂尖專家來解答大家的困擾，願我們一起健康生活，元氣滿滿！對於當代都市人來說，“昨晚睡得好嗎？”這句話可以算是一記靈魂拷問了。每個缺覺的早晨，照鏡子時都是皮膚問題大樂透的開獎時刻：眼袋、黑眼圈、浮腫、皮膚暗沉……這些“驚喜組合”總是隨機出現。睡個好覺，誰都知道是健康的要素（之一），但是一夜好眠在現代，談何容易。中國社會科學院社會研究所不久前發布的《2022中國睡眠報告》指出，中國人睡眠平均時長從2012年的8.5小時，縮減到2021年的7.06小時，減少近1.5小時。64.75％的被調查者每天實際睡眠時長不足8個小時。不管是工作、生活還是娛樂，都在極力壓縮我們每天8小時的睡眠。睡不著的理由千千萬，可能是主動熬夜，也可能是被動的失眠。↑有人睡不好可能像Tyler Cameron一樣，要努力安撫寵物。↑幾乎所有新手媽媽都麵臨睡眠不足的問題，就像女星Jaime King一樣麵對著“甜蜜的負擔”。↑有多少人睡不著，拿出手機開始自拍。（圖為Kaia Gerber）↑圖都修好了，不發朋友圈不合適吧，配文“今夜無眠……”（圖為DAKOTA FANNING）↑一轉眼，天呐，怎麽已經淩晨兩點？？？（圖為長期受失眠困擾的欲望都市女主Kim Cattrall）↑第二天早上起來一照鏡子，我們都是黑眼圈比眼睛還大的James Franco。熬夜除了對皮膚不友好，還容易發胖。為了讓人體保持覺醒，身體會分泌更多的“食欲素”，這可能是你熬夜的時候特別想點夜宵的原因。食欲素在睡眠時停止分泌，如果晝夜節律被打亂，該睡的時候沒睡，會導致食欲素分泌增加，從而不自覺地就想吃東西。所以，睡個好覺真的省（吃宵夜的）錢啊！那麽，怎麽判斷自己是否有睡眠問題？如果連續三個月內，每周至少有三天會出現以下情況，那你就需要注意了：·入睡困難（超過30分鍾還沒睡著）·時睡時醒（整夜覺醒超過2次）·過早醒來或是睡眠質量下降（睡醒後仍感覺疲憊）·平時睡得少，周末補回來就行了周末補覺不僅沒用，可能還會導致更多問題。美國賓夕法尼亞州立大學、弗吉尼亞理工學院與林登·約翰遜太空中心的研究者將一組受試者按照周中五天每晚睡5小時、周末晚上睡8小時並連續六周的試驗之後，受試者的空間認知、警覺程度等多處認知水平連續下降。這些認知水平在周末補覺之後，並沒有得到恢複。·吃褪黑素可以改善失眠褪黑素適合用來倒時差，因為它讓我們自身的褪黑素分泌高峰提前，但對其他失眠人群沒有任何作用。·睡前運動能更快入睡運動後晚上身體就會用睡眠的方式去修複自身的損傷，這是人體自身的生理反應，所以自然會睡得更好。但是劇烈運動不適合安排在晚上八九點後，因為運動過程中身體腎上腺素等激素水平升高，會導致身體處於興奮狀態，導致入睡困難。·睡得越久皮膚越好美容覺不是越多越好，這不是賴床的理由。人體有自己的生理時鍾，在不同的時間段做不同的事，所以並不是睡得越多，皮膚就會越好。可能會對某些人來說睡覺前沒在外麵曬太陽，沒出那麽多汗和油，可能會有一些間接性的好處，但都是微乎其微的。·每個人都需要睡8小時神經係統科學家、醫學博士Gaby Badre指出：盡管睡眠時間很重要，但更重要的是睡眠的質量，有人可能睡了9個多小時，但醒來依舊感到疲憊不堪，沒有活力，而有人可能隻睡了6小時就已經足夠清醒。實際上睡眠時間長短與個人基因有關，有人天生需要9小時以上睡眠。Matthew Walker：閱讀紙質書好過Pad我們的視交叉神經對於智能設備發出的藍光極為敏感，它會刺激人體在夜間本該活躍分泌的褪黑素，讓人睡意全無。睡眠科學家Matthew Walker建議閱讀紙質書，有數據表明使用Pad閱讀抑製了超過50%的夜間人體褪黑素分泌。Shawn Stevenson：在10點至淩晨2點之間入睡前運動員、營養師以及Sleep Smarter播客創始人Shawn Stevenson曾經被失眠折磨，他通過嚴格的作息和營養計劃擺脫了痛苦。他推薦人們在褪黑素分泌的“黃金窗口期”，即晚上10點至淩晨2點入睡。如果能保證在這一時段入睡，能更高效地完成睡眠任務。Jennifer Aniston：把手機放遠一點曾經有失眠困擾的Aniston找到了緩解失眠的方法：睡前做一些拉伸和瑜伽動作，一個快速的冥想練習，最重要的是，關燈前一小時關閉電子設備，把手機放在離床至少兩米之外的地方。Gaby Badre：溫度對睡眠很重要Gaby提醒我們太冷和太熱都會影響睡眠，理想狀態下，臥室與睡床的溫度應當在夜間逐漸下降，接近清晨時逐漸上升。理想的臥室氣溫為18至20攝氏度，而被窩的理想溫度則在32至34攝氏度。美容護膚領域一直將“夜間修護”作為重要課題，主打各種改善“熬夜肌”的產品賣得十分火爆。我們睡著時，皮膚從裏到外都會生成各種健康細胞與成分，清除垃圾和廢物，可以說夜間是一個皮膚放下警戒、細胞不斷增生的過程。健康和護膚專家Kenjijoel告訴我們夜間護膚的奧秘。夜間護膚品首選這些成分如何為夜間選擇護膚品？關鍵點是選擇帶有能誘導角質或細胞間質再生成分的護膚品。類似神經酰胺、煙酰胺，還有泛醇也就是維生素B5等成分都很不錯。一方麵能保濕，另一方麵能誘導皮膚產生更多細胞間質的成分，這對加強我們的皮膚屏障很重要。熬夜精華真的管用嗎？熬夜精華其實是一種起效的手段，而不應該成為一種習慣。如果產品能讓你的皮膚含水量提升，改善皮膚的循環，或者用了抗氧化成分，讓我們第二天起床氣色變好一點，這樣的手段是起效的。有些美容儀不適合天天用Kenjijoel告訴我們，一些美容儀產品可以每天使用，比如說Shiseido的Effectim美容儀用的是光學再加上電穿孔，每天6分鍾這樣的控製時間和頻率，比較靈活。但類似一些強調即時效果的美容儀，偏熱能的比如射頻類，按照說明書要求每周用一兩次或兩三次就完全足夠。邊熬夜邊敷麵膜就行了？如果敷麵膜前使用精華打底，配合麵膜本身的封閉性，可以強化一些成分的吸收。但麵膜過度使用可能會帶來過多水分，導致皮膚的過度水合狀態，也就是醫學上的水合性接觸皮炎的表現，幹擾我們自身角質的代謝。還有很多麵膜本身含有防腐或功效性成分，這也會幹擾皮膚屏障甚至對皮膚表麵的微生物群，長此以往也會有負麵影響。早C晚A容易用藥過猛風靡一時的“早C晚A”護膚法並非所有人都適合。第一代維A產品具有光敏性，所以一般會放到晚間使用。但現在化妝品用的A醇實際上沒有光敏或光反應，為什麽還是建議在夜間使用呢？因為維A其實每天用一次已經能夠獲得不錯的效果，加上使用維A需要額外做好防曬，用後的最初階段皮膚會稍微變薄，那麽這樣一種促進再生的成分用在適合再生的時間段就更合適。但類似維A、A醇這樣比較刺激性的成分不一定要每天使用，甚至一周使用兩到三次效果都不錯。對於特定的成分，每個人適合的濃度和使用頻率都不一樣，尤其亞洲皮膚會更容易出現不耐受情況。抗藍光護膚品靠譜嗎？有研究表明使用智能設備發出的藍光可導致皮膚細胞發生縮小或死亡等變化，過度暴露於藍光之中還會導致色素沉著，已有不少品牌聲稱其產品含有抗藍光的成分。關於哪些成分能減少藍光損傷，Kenjijoel表示目前並未形成一個標準的藍光防護體係。“目前皮膚科學界尚未對防藍光成分形成一個標準體係。”他解釋道，“目前我們看到的更多是一些抗氧化成分，或是調節生物時鍾的成分，比如雅詩蘭黛的三肽-32 Chronolux。我們也可以認為，綠茶或白藜蘆醇等帶有一定抗氧化效果的成分多少也能減少藍光的影響。”良好的睡眠對於人類極端重要且無法替代，就像Kenjijoel所說的：“任何護膚品都替代不了優質的睡眠。”所以，放下手機，祝你夜夜都好眠。看完這篇文章，你是否還有其他健康方麵的問題？歡迎在評論區留言，說出你的困惑。我們會選擇大家最為關注的焦點問題，邀請權威健康專家來解答。知名港星廣州大排檔聚會，黎耀祥苑瓊丹神采奕奕，路邊唱歌無人識7月12日，港星黃一山曬出生活近況，他和好友苑瓊丹、黎耀祥相聚廣州，三人舉止接地氣，引起網友圍觀討論。據黃一山表示，三人已有超過三十年的交情，見證了彼此最美好的時光，這樣深厚的友情在娛樂圈實屬不易。從畫麵來看，三人正在廣州某室外大排檔聚餐，十分接地氣。夜幕降臨，城市燈火璀璨，格外迷人。他們桌子上擺著一些小吃和酒水，生活愜意。苑瓊丹坐在兩位男士的中間，58歲的她打扮新潮，臉上已然有了歲月的痕跡，皺紋十分顯眼，雙眼也有些耷拉。伴隨著動聽的音樂，苑瓊丹扭動著身姿，神采奕奕，盡顯幽默搞怪的一麵，讓人又想到了她在《唐伯虎點秋香》中飾演的“石榴姐”。坐在苑瓊丹左手邊的，是和她同齡的黎耀祥，他打扮得紳士體麵，身材保持得非常好，整個人滿麵紅光。三人的身後坐著其他的遊客，不過遊客們並沒有認出三人的明星身份。他們拿著話筒，播放著音樂，在桌子前縱情歌唱，仿佛又回到了年輕的時候。晚飯過後，三個人拍了幾張合照，雖然他們比起年輕時都蒼老了一些，但眼神卻絲毫沒有改變。網友紛紛直呼：“你們都老了，最後的照片好感動。”黃一山也感慨道：“都慢慢變老了。”還有網友感性地表示：“見到你們就好像老熟人一樣，一閃幾十年了。”在上個世紀八九十年代，堪稱港片黃金時代，許多經典影視作品都是萬人空巷爭看。當時香港演藝圈人才輩出，他們不僅有顏值還有演技，深受觀眾的喜愛。如今這些年過去了，香港電視劇的黃金時代早已過去，但那些“熟麵孔”們依舊活躍在娛樂圈，很多港劇明星開始進內地淘金。就例如上述的黎耀祥等人，他們選擇和家人一同在內地定居發展事業，逢年過節時回香港一趟，生活過得愜意悠閑。如今提起這些明星，網友還是會想起他們曾演繹過的經典作品。我們也祝願他們在內地工作順利，生活幸福！#港星聚會#、#黎耀祥苑瓊丹#、#大排檔#作者：栗子責編：櫻桃知識和情感

我不知道該怎麽命題，就是想表達對自己所認知的領域寄托怎麽的情感，我一度將自己的字當成娛樂，就是完全的自由自在，也就是沒什麽情感寄托。最近讀錢教授的著作，被其中勇於擔當的責任感所震撼，於是才思考知識與情感的問題。小的時候因為家裏窮的緣故，還有自己的不爭氣，大學夢幾乎要中斷了，心中苦悶極了。真正的苦悶在於自己向往的思索的中斷，取而代之的是繁重的體力勞作，一種向往的對理想的追求不再繼續。但後來算是勉強上了大學，後來工作了又特別苦悶，原因是現實的工作狀況和心裏的期許差距太大了，生活變成了一種好像無意義的掙紮，掙紮的又徒勞而無奈，於是轉向了無聊而無用的文字。在不斷的讀書和思考中發現生命的本質是新生，生活的本質是平淡，不斷渴望新生的生活在平淡的生活中時時產生苦悶的情緒。人大約在三十歲之前這種新生主要依靠外部環境，比如期待的工作，要實現的理想，向往的愛情等等，但是三十歲以後理想，情感可能都在，但是轉向對內心的追問。要不斷調整自己的狀態，排解心中的苦悶，於平淡的生活中發現這種新生，現在及以後都將依靠文字。錢教授有一段話：是用我的學術著作來證明我的存在，這是一種存在之美，存在著，這本身就是一種美。我又努力著，沒有荒廢，沒有懈怠，從中體味著生命的奮進之美。更重要的是我們在互相攙扶著，不是一個孤獨的人，有一群朋友，有自己的讀者，在攙扶中獲得生命的共同價值。我隻能用微弱的文字證明自己的存在，感受存在之美。上帝賜予光陰和力量，人們把它們都投入到勞動，勞動本身就是獎賞，至於為誰勞動，勞動的成果微不足道，不值一提。生活的平淡與苦難摧著人們勞動，生命渴求新生的本質牽引人們勞動，所有的這些都指向勞動本身。但是我相信世界上的絕大多數人勞動都是生活的逼迫，而且絕大多數勞動是辛苦的。大概人的精神的發動機是不容易啟動的，就是如果能有舒適的生活很多的都會選擇閑呆著消耗時間，不願意勞動。人性裏麵有很多醜的部分，命運一定是悲劇性的，隻有卓越的人能深刻感受到人性的醜惡和命運的悲劇，於是在極度的危機意識和強烈的責任感的驅使下，會主動勞動，而且帶上很大的情感，他們的精神發動機是啟動了的。人在生活中應該保持警覺性和危機感，我發現幾乎大部分悲劇的產生都是不能與時俱進，時代在不斷前行，而且個人所處的環境也在不斷變化，應該始終保持在勞動中學習，在學習中勞動，跟得上時代才不至於大的悲哀，不過這一切都來自對生命的悲劇性的理解，應該來說有多理解命運的悲劇性就有多大成都激發精神的主動性，也就多大程度對勞動投入感情。石景山遊樂園“狂歡之夏”開啟，匯集音樂、美食、遊戲等戶外娛樂

新京報訊（記者王景曦）臨近暑假旅遊旺季，北京石景山遊樂園2022年“狂歡之夏”之奇幻星光樂園於7月2日拉開帷幕。據介紹，“狂歡之夏”遊園會將持續近兩個月，於8月31日結束。活動期間，樂園從早九點到晚十點開放。今年的“狂歡之夏”遊園會，既保留了特色主題花車巡遊、經典遊藝狂歡等特色遊園項目，又增加了水上嘉年華、戶外啤酒美食驛站、絕美夢幻粉色沙灘等全新活動項目。遊樂園工作人員在搭建星空帳篷。 新京報記者 浦峰 攝亮點一：匯集音樂、熱舞、美食、遊戲等戶外娛樂方式疫情防控常態化形勢下，石景山遊樂園在嚴格落實各項防疫政策的同時，探索新的經營模式，營造獨特的娛樂休閑空間。首先，遊樂園發揮戶外遊樂特色，打造千餘平方米迷霧森林、星空帳篷；另外，美食驛站全新升級，匯集各類市井小吃、兒童簡餐、消夏解暑冰品。其中，時光列車餐廳及方圓餐廳著重打造精釀啤酒超市和中西合璧的燒烤快餐美味佳肴，匯集音樂、熱舞、美食、遊戲等戶外娛樂方式。遊客前往時光列車餐廳用餐。 新京報記者 浦峰 攝亮點二：大衝刺、峽穀漂流、激流勇進三大水上項目全新升級炎炎夏日，是時候開啟玩水模式了。石景山遊樂園大衝刺、峽穀漂流、激流勇進三大水上項目全新升級，遊客身處“峽穀”中，可以乘上皮筏，在溶洞中曆險覓珍；挑戰“大衝刺”，體驗俯衝回旋的刺激感受；徜徉“激流”中，逆流而上攀登到最高峰，在失重和水花的雙重襲擊中尖叫呐喊。此外，樂園推出全新水上嘉年華——龍頭滑梯、家庭滑梯及親子遊嬉水體驗吧等一係列超重磅的大型水上設施。7月8日，石景山遊樂園，遊客在體驗新升級的“大衝刺”項目。 新京報記者 浦峰 攝亮點三：夜間燈光、焰火與地標景觀融合石景山遊樂園打造日夜雙玩體驗，“狂歡之夏”期間，在星夢湖區域及全園，將於19:50、20:50、21:50輪番開展多場演出。其間，有丹麥童話城堡幻影秀、城堡燈光焰火秀，以及霓虹燈互動舞台，櫻花通道、星空屋、摩天輪音符等眾多地點一直是網紅打卡拍照勝地。此外，萬盞LED燈與灰姑娘城堡、摩天輪、藍橋等地標景觀深度融合，點匯成燈海，是夜間拍照打卡的好去處。遊客在新開的“水上嘉年華”中打水仗。 新京報記者 浦峰 攝亮點四：園內舉辦花車巡遊、互動秀、快閃舞蹈花車巡遊與互動秀也是亮點之一。小醜主題花車、西洋主題花車、南瓜主題以及水槍互動主題表演方陣，共同組成巡遊隊伍；韓舞、爵士舞、抖音熱門舞蹈等，以快閃的形式呈現；原生態的佤族演藝，演員近距離與遊客互動表演。樂園相關負責人介紹，遊樂園將結合暑期主題活動，製定親子專屬、成人專屬係列優惠套票，遊客可通過美團、大眾點評、官方小程序、抖音等平台進行購買。編輯 陳靜校對 李立軍社死現場！女子在院子裏騎馬，結果馬自己進屋女子被掛房梁上文/葉飛飛yff圖/源於網絡我是葉飛飛yff，一個非著名情感導師，寫走心的情感文字，希望用有溫度的文字，給你帶來一些心靈上的慰藉。不知何時，老司機一詞悄然出現在網絡上，成為了詮釋男女感情經驗是否豐富的標尺。無論男女，隻要經曆過很多感情，有著豐富的戀愛經驗，基本上就會被冠上“老司機”的名號。對於女人來說，如果是別人眼裏的“老司機”，說明她的感情經曆豐富，經曆的異性不止一個。這樣的女人，一般的男人不敢貿然追求，哪怕長得再漂亮，也不會盲目付出。畢竟，女人經曆的異性多了，很難做到對感情忠誠專一，這是男人無法容忍的。因此，很多男人在追求女人的時候，都會觀察女人是不是“老司機”，避免在感情裏患得患失。其實，想知道女人是否感情隨便，很容易看出來，如果女人是老司機，她身上肯定會有很明顯的特征，根本就藏不住。說到底，一個女人是情場“老司機”，往往會有這三個特征，很好分辨。女人是情場上的老司機，她最常見的特征，就是言行舉止很輕佻，喜歡玩曖。這樣的女人，跟男人交往時，沒有太多的避諱，很放得開，容易跟男人打成一片。不管男人如何撩撥，她都不會介意，反而會迎合男人的舉動，沉浸在曖昧的氛圍裏。比如，她們說話沒有分寸，總是說一些曖昧的話語，容易讓異性想入非非。而且，在行動上麵，她們也不注意邊界，喜歡和異性接觸在一起，毫無女人的矜持。所以，男人若是發現女人言行舉止有這些異常，在異性麵前很放得開，就要注意了。這種女人多半是老司機，她們經常跟異性在一起打情罵俏，喜歡玩曖昧，不能貿然交往。如果你盲目追求，很可能會受到傷害，這種女人很難付出真情，而是跟你玩玩而已。等到她遇到了更好的男人，肯定會放棄你，到時候你後悔都來不及了。再者，女人是情場上的高手，她也不可能把自己放在一個男人身上，而是喜歡結交很多男人，從中選擇最好的一位。這樣的女人，算計心很強，當你有價值的時候，她可能會假裝愛你，一旦發現你沒有價值了，便會悄悄離開，男人千萬要小心。女人是情場上的老司機，她對異性的撩撥就會來者不拒，隻要有男人來追求，她就會接受。因此，這種女人通常有很多的異性朋友，並且關係曖昧不清，根本就斷不了。隻要有時間，她們就會出去參加社交，跟各種各樣的異性來往，彼此之間的關係也很親密。比如，她們和異性在一起時，沒有太多的界限，喜歡身體挨在一起，毫無避諱。不管男人對她們做出什麽樣的舉動，她們也不會生氣，而是在男人身邊周旋，把他們耍得團團轉。說到底，這種女人的異性關係太複雜，感情很隨便，和很多男人都有曖昧的關係。她們的手機裏，可能存有很多異性的聯係方式，隨時都可以把他們喊出來。正常的女人，不可能有太多的異性朋友，也不會跟異性曖昧不清，懂得保持交往的界限。不過，一個女人是老司機，她就不可能做到有分寸感，反而主動迎合異性的撩撥，特別享受和異性在一起的氛圍。男人遇到這種女人，最好不要貿然追求，她們不會付出真愛，如果你盲目付出，很可能會成為她的備胎，最終得不償失。所以，對於這種感情不純淨的女人，男人不如遠離，以免受到傷害。一個女人是“老司機”，最典型的特征，就是不排斥親密接觸，變得不自愛了。這種女人，通常對感情很隨便，隻要跟異性在一起，就不自尊自愛，非常輕浮。但凡異性提出親密，她都不會拒絕，而是默許對方的過分要求，哪怕有了親密的關係，也覺得無所謂。女人若是有這些行為，說明她的感情不純淨，早就不清白了，不值得男人付出。她們跟男人交往，從來都不會付出真心，而是各取所需，或者把男人當成索取的對象。如果男人盲目追求，到最後肯定會損失錢財，並且在感情裏遭受創傷。事實上，女人是情場上的老司機，她早就對愛情不抱希望了，而是“破罐子破摔”。她們不在乎多一個男人，反正已經談過很多次戀愛，也經曆了很多男人，不在乎能不能遇見真愛。正因為有這種心理，她們不會付出真心，而是跟男人曖昧，表現得很隨便。當然，她們不會無緣無故把自己交給你，而是當你得到她以後，她就會向你索取。她們表麵上不要你負責，但實際上卻讓你付出大量的錢財，等到把你身上的價值榨幹了，她們就會絕情地離開。所以，男人若是遇到這種女人，跟你半推半就的時候，就要多留一個心眼，她很可能是老司機，是不自愛的女人，要貿然交往。葉飛飛yff情感寄語：總結來說，一個女人是情場“老司機”，往往會有這三個特征：言行舉止很輕佻，喜歡玩曖昧；接受各種異性的撩撥，有很多異性朋友；不排斥親密接觸，變得不自愛。男人跟女人交往的時候，一定要擦亮雙眼，不要盲目追求，以免將來後悔。這種女人，很不正經，對感情很隨便，不值得你付出，遇到了最好要遠離。總之，在沒有看清楚女人的真心以前，不能盲目發展關係，哪怕她長得再漂亮，也要有一定的警覺。畢竟，女人是老司機，她的感情經驗就會特別豐富，很會取悅男人，手段很高明，稍不注意就會上當。正如梁曉聲說：“男人在騙人的時候比他一向更巧舌如簧；女人在騙人的時候比她一向更漂亮多情。”END作者：葉飛飛yff，專注情感領域創作與分享，用情感溝通你我的心靈，惟願你我在此相識相知，喜歡就請關注我吧。一個已婚女人的自述：我在10年的婚姻裏，如何漸漸愛上另一個人

婚姻，不僅僅是兩個人在一起生活，更是一輩子的責任和忠誠，敢於走進婚姻的人，不是勇士，就是非常信任自己的另一半。但婚姻，不是有勇氣和對另一半的信任就夠了的，想要經營好一段婚姻，更需要雙方共同的努力和付出，但很多時候，一起手牽手走進婚姻的兩個人，走著走著就會變得步調不一致，走得異常艱難，甚至有些人受不了婚姻的約束，輕易地就選擇了脫軌。婚姻的初衷往往是美好的，但要想收獲婚姻裏麵的幸福，並不是那麽容易。錢鍾書將婚姻形容為圍城，城外的人想要走進去，而身處其中的人往往想要走出來。有人以此來說明婚姻的可怕，還有人因此覺得不走進婚姻是明智的。然而這樣的想法未免有點過激，雖然婚姻並不如人們最初的期待是常態，但並不代表婚姻隻能帶給人們痛苦。婚姻本身隻是一種形式，一個軀殼，真正的主角是身處其中的人。麵對婚姻裏麵的不如意，不愛自己的丈夫，女人應該主動去找到那個真正值得去愛的人，擁有屬於自己的精彩人生。對很多女人來說，婚姻是歸宿，也是人生的全部意義，所以即使婚姻不幸福，丈夫對她不好，她還是會選擇百般忍讓和包容。期望丈夫有一天會成熟起來，會被她的付出所感動。但現實往往是殘酷的，晚熟不等於沒有責任感，隻是表達關心和負責任的方式不一樣罷了，如果一個人對婚姻沒有責任心，也從來不關心另一半，那多半是人品和價值觀的問題。這樣的人，是永遠無法被感動的。女人麵對這樣的婚姻，要有“移情”的勇氣，看清誰才是值得自己去愛的人，才不至於繼續錯下去，將自己的餘生都浪費在一個不值得的人身上才是最錯的決定。由於工作的原因，我見過很多女人在不幸的婚姻裏麵將自己消耗殆盡，明明跟對方在一起感受不到幸福，覺得很痛苦，可就是放不下，無法“移情”。很多當事人說作為旁觀者當然說很容易，但對當事人來說是很難的，畢竟多年來的感情都在那，而且傾注了自己的所有。其實我能理解這種感受，但一個人若想擺脫不幸，就要有涅槃重生的勇氣，這樣才能活出新的自己，不可否認，這個過程並不容易，甚至可以說很艱難，但是當你走出來以後，再回過頭看就會發現，一切都值得。這是身邊一位朋友的真實經曆，一開始，我從旁人口中得知她雖然年紀不小了，也離過婚，還帶著孩子，但不乏追求者，後來見麵相處後更是被她的個人魅力所折服，覺得這樣的女人被男人捧在手心裏倒也正常。我開玩笑說她魅力無限，她卻笑笑說自己隻是更懂得去愛自己。熟悉以後，她說起了自己的婚姻經曆：“我在10年的婚姻裏，如何漸漸愛上另一個人”我曾經也是一個對愛情，對婚姻有著美好的期待的女人，也曾經很信任，很依賴自己的丈夫，一度將婚姻當作是自己人生裏麵最重要的事，將丈夫當作是自己的精神支柱，可以說我活著的意義就是家庭和丈夫。所以，每次當自己個人的事情跟家庭事務有衝突的時候，我都會選擇犧牲自己的個人利益，而當我的個人需求跟丈夫不一致的時候，我都會選擇做出妥協，我當時覺得自己已經不是一個人，應該，也必須考慮家庭整體的利益，而這個男人是我選的，我應該支持他，相信他。當時我們條件也不好，我心疼他工作累，所以很多時候，我都盡量讓著他，讓他開心，隻要他開心我也就開心了。當然，他一開始也經常跟我說多虧有我，說我好之類的話，所以我也就覺得他是懂我的，也會珍惜我的，我一心一意地憧憬著屬於我倆美好的未來，但後來慢慢地，有些事情就發生變化了。他開始變得脾氣急躁，對我也越來越挑剔，說是工作壓力大，但其實我的壓力也並不比他小，由於懷孕生孩子，我的工作被頂替，等到再出來工作的時候，不是被嫌棄年齡大，就是被嫌棄需要照看孩子，覺得我會影響工作，無奈之下，隻好選擇了一份收入微薄的工作，但也因此經常被婆婆指責。我能理解，作為父母見不得自己的兒子吃苦，但婆婆卻完全忽略了我的付出，而且總是有意無意地在他兒子麵前數落我，漸漸地，我跟丈夫就有了隔閡。其實，這件事最讓我傷心的不是婆婆的誤解，而是丈夫居然輕易就認同了婆婆的看法，說明他也看不到我的付出，或者是不認同我的付出，這讓我既沮喪又憤怒。我不明白這個讓我一度相信可以依靠，可以信任的男人，為何會變成這樣？我試圖用我們的感情，還有責任感來喚醒他，但無濟於事，我們陷入了一種冷戰的狀態。更讓我崩潰的是，他在我們的感情經受考驗的時候，跟其他女人來往，他求我原諒，說自己工作壓力大，隻是一時衝動，讓我看在孩子的份上原諒他，還說我忙於工作，顧不上他，忽略了他，婆婆也指責我賺的不多，連丈夫也看不住。我不想因小失大，當時覺得如果沒有了家庭，失去了婚姻，那自己的人生就沒有了意義，孩子跟丈夫才是自己的生活重心，於是我選擇了回歸家庭，一心一意地照顧好自己的小家，想著等孩子再長大些，丈夫也心定了，自己就可以做自己想做的事了。雖然沒有去上班，但平時自己也會擠出時間來看書，考試提升自己，但丈夫不僅不理解，還時不時冷嘲熱諷，尤其是在談論一些社會事件的時候，說我是個家庭主婦，什麽都不懂。我若是生氣了，就會哄我，但那個時候，我已經意識到自己在他心目中真正的地位了。那個時候說不清楚是為了爭一口氣，還是為了能讓自己有個精神寄托，白天忙著做家務，帶孩子，晚上就看書，刷題，我隻記得那個時候覺得自己充實了很多，也不再有那麽多的抱怨了，後來隨著考試的通過，自己的成就感和自信心也多了起來，找回了以前的那種自信和踏實感，這時候自己才意識到原來當一個人有屬於自己的底氣的時候，才是最大的安全感和滿足感。可笑的是，這次丈夫再次觸碰了底線，這次幹脆直接將責任推到我的身上，說我不關注他，不關心他，大概是因為我的心思不再全部在他的身上了，他覺得心理失衡了，他說自己正因為如此，才會被其他女人的關心所感動。過去我是相信他的話的，但是他一而再，再而三地推卸責任，毫不悔改，讓我很失望，也讓我徹底地看清了他。我試圖用離婚讓他認識到我的重要性和自己的錯誤，他卻暗示說我沒有獨立生活的能力，別說要孩子的撫養權，就連自己都養不活。我這才意識到，自己需要有一份工作，一份收入。這次不管怎麽樣，我都堅持去工作了，即使收入微薄，我也努力堅持，大概是跟之前的心態不一樣，之前總覺得家庭和丈夫是自己最大的後盾，但這次真的就覺得自己才是自己的後盾，隻有自己強大了，別人才不敢輕視你，所以再苦，再累都能堅持。而丈夫大概是吃定了我不會有什麽能耐，不敢離婚，所以並未將我的努力放在心上。後來我的工作慢慢有了起色，而他的工作卻開始走下坡路，這次依舊是我的問題，我說既然這樣，就離了吧，他大概是沒想到我會這麽幹脆，反而退縮了，指責我在他最需要支持的時候對他無情無義，我反問他這麽多年來對我何曾有過有情有義。從前我隻知道愛他，如今我卻學會了愛自己，將自己放在第一位。當一個女人懂得愛自己，那她就會變得沒什麽好怕的，也就擁有拿得起，放得下的勇氣了”。她說以前她總覺得要離了，自己才能過好，後來發現原來自己過得好不好，跟自己的底氣有關，當自己有底氣的時候，婚姻的好壞，根本不會影響自己的生活質量，男人若是對她好，她就接受，男人若是對她不好，她也可以瀟灑地抽身離去。我問她不接受新的感情，是因為擔心後來的男人會像丈夫那樣嗎？她說這不是她要擔心的，因為這是一個人的品行和道德的問題，她再擔心也是沒用的，與其浪費時間和精力去擔心這樣的事，倒不如好好想想如何讓自己開心，讓自己活得更好。在很多人的傳統觀念裏麵，婚姻就是女人的歸宿，是女人這一輩子最大的價值，甚至評價一個女人是否成功往往根據她的婚姻狀況來決定，這樣的觀念也深深地根植於很多女人的內心深處，以至於很多女人即使麵對不幸的婚姻，也往往選擇沉默，隱忍的態度，甚至將男人的過錯攬上身，認為是自己不夠好導致的。再加上女人感性，缺愛，敏感的情感特質，一旦被男人觸動了內心，就很容易將男人當作是自己的精神支柱，甚至是將對方當作是自己的全部，這樣一來，女人在感情裏麵就會活成一個提線木偶，沒有自己的思想，沒有自己的喜好，甚至沒有自主的權利，唯一存在的價值就是取悅對方。很多人認為婚姻裏麵不能沒有愛情，卻忽略了愛情的主角是兩個獨立的靈魂。很顯然，一個不愛自己，不懂愛自己，隻知道消耗自己去取悅對方的人，是無法擁有愛情的，也無法經營好一段婚姻，隻會將自己活成他人的附屬品，隨時都有可能會被丟棄。女人因為愛一個男人而嫁給他，也會因為無原則，無底線地愛一個男人而被丟棄。雖然男人一開始的甜言蜜語是真的，但是隨著時間的過去慢慢地變淡，變冷，變倦也是真的。男人不斷地吸取你給他的能量，心理變得越來越強大，越來越自信，甚至於膨脹。而你卻因為對他的付出，損耗了自身，以至於內心變得越來越空洞，需要回應和愛，才能堅持下去，但是已經膨脹的人，已經不屑於多看你一樣，隻會無視你的需求，甚至嫌棄你。當你選擇將對方當作是你的精神支柱，選擇為了對方毫無保留地付出的時候，就要隨時做好被舍棄的心理準備。在很多人看來，女人結婚後就要做好妻子和母親的角色，一心一意地為家庭付出，為丈夫付出。這樣的想法看似沒錯，但其實忽略了主體，一個人若是以一種自我消耗的方式去愛他人，視他人為自己的依靠，以一種迎合和討好對方的方式去活著，這樣的人，從一開始就將自己放在關係裏麵的低位，一種仰視的姿態去跟對方相處。一開始，對方會因為虛榮心得到滿足而覺得很開心，但慢慢地，也會因此膨脹，習慣高高在上地俯視你，一切以自己的利益和感受為主，將你完全看作是他的附屬品，將你的付出看作是理所當然，認為是自己的魅力和能力太大，太強所致。你以為你的付出是獨一無二的愛，其實在男人的眼裏麵，你的付出是任何女人都可以替代的，在安仁東的眼裏麵，唯一的獨一無二，不可替代的是女人本身。每個人都是這個世界上獨一無二的存在，隻是很多女人為了愛，將自己放棄了。一個連自己都不愛自己的人，是永遠得不到他人平等的尊重的。一個人若是連自己都沒有了，那麽麵對他人的勇氣，昂首挺胸地活在這個世界上的底氣就都得依靠他人，無論是在婚姻中，還是在工作中，無論任何時候，最靠得住的人，始終都是自己。女人最可貴的一點，是有不依賴他人的勇氣和底氣。女人往往覺得自己為男人付出了一切，那男人就應該給她錢花，理所當然地珍惜她，道理沒錯，但人性是複雜的，自私的。男人在兩性關係裏麵，看到的往往不是女人的付出，而是吸引力，吸引力除了跟女人本身的獨特性有關，也跟女人的價值有關。很顯然，一個將男人當作是自己的全世界的女人，不僅毫無性格，而且毫無價值可言，除了一開始可以在極大程度上滿足男人的虛榮心以外，隻會向男人索取更多的情緒價值，給男人造成一定的負擔。擅於權衡利弊的男人，麵對這樣的女人，自然是越來越冷淡和抗拒。婚姻，從來都不是靠消耗自己來維持的，而是需要雙方勢均力敵的吸引，才能雙向奔赴，才能實現1＋1＞2，將幸福最大化，這樣在麵對生活中的考驗時，兩人的心才能越靠越近，越來越緊密。長久有效的婚姻關係，從來都不是靠一方毫無保留地付出，包容和忍耐，夫妻之間應該是一種相互平等，尊重和感恩的關係。在困難麵前，能夠成為彼此的依靠，在幸福麵前，能夠感恩對方的付出。而要做到這一點，彼此的步調往往需要保持一致，而不是一方停留在原地不斷地消耗自己，一方隻顧著獨自往前跑。婚姻，是兩個人共同的修行，不是一個人的獨行，更不是一個人對另一個人的供養。一段婚姻的失衡，往往是從女人放棄自我開始的。對女人來說，永遠都要懂得愛自己，才不會被生活拋棄，即使遇到再大的困難，也能讓自己閃閃發光。希望每個女人，在愛他人之前，都要好好愛自己，如果你已經付出了全部去愛對方，已經失去了自我，就要學會轉移一部分的感情來好好愛自己了。一台既能掙錢，又能旅居的房車長啥樣？實拍自由烏托邦冰淇淋房車夏日酷暑難耐，清涼爽口的冰淇淋成了夏天專屬美食，早期我們介紹過一台依維柯底盤冰淇淋房車，直到現在基於上汽躍進H500底盤打造的自由烏托邦冰淇淋房車再次上線，是不是又能給炎炎夏日帶來了一絲涼意呢？現目前新車指導價43.8萬元。外觀塗裝是最大的特點，整體采用了更為清涼的配色，看上去非常有意思，而且具有很高辨識度。在車身尺寸方麵，新車的長/寬/高分別為5990x2500x3150（mm），和常規的平頭輕卡C型車尺寸相當，但相比依維柯歐勝底盤，它在車內空間上更有優勢。另外新車依舊為大額頭C型房車，具備一定旅居能力，相比固定拖掛式冰淇淋車，這款C型房車可自由穿梭在繁華街區、商圈，特別是在全國提倡地攤經濟的大環境下，冰淇淋房車的問世又一次緊跟時代步伐。車外配置上，左側車身配有市電接口、注水口、儲物艙等。右側車身的配置更為複雜，頂部設有4米手動遮陽棚，更方便購買冰淇淋的客戶或旅居時在下邊乘涼，多處儲物艙可存放更多物品。營業窗口設置在車側尾部，包括尾窗在內的整塊麵板可以撐起來，撐起後裏邊還有冰淇淋甜品展示區。整體來說，外觀設計完全體現出了冰淇淋房車的氛圍感。動力方麵，上汽躍進H500搭載2.8T柴油發動機，最大功率110kW，最大扭矩400N·m，符合國六排放，與其匹配的是6擋AMT變速箱。另外，該底盤配有定速巡航、全車無鑰匙進入、一鍵啟動等乘用車級別配置。生活區域進入車內，由額頭床+會客區+縱床+尾置操作間/廚房+衛浴間組成的生活區和常規的C型房車幾乎沒有區別，而且配合車內暖光居家色調，似乎與冰淇淋房車清涼的外觀又形成了反差對比。我們先從額頭床開始講起，自由烏托邦冰淇淋房車的額頭床尺寸為2.2x1.5（m），可供兩名成年人休息，將外側床板掀起是一台32英寸網絡電視。會客區放置了正向座椅和固定餐桌，新車核載人數達到了5人。固定餐桌內置茶台、直飲水機，生意不忙時用戶也能及時得到補給。儲物方麵，會客區頂部配有頂櫃，下方顯示器用來顯示4路行/駐車攝像頭傳來的影像。會客區右側是英得爾152L冰箱，上下兩台可以分別控製冷藏/冷凍溫度，平時冰淇淋配料或者旅居食材都能按需存放，冰箱上方還配有一台微波爐。英得爾冰箱前方設有儲物櫃，內部空間寬裕可存放更多行李物品。和常規的房車布局類似，車內控製係統設置在車門上方，物理指針儀表直觀顯示出了水位，中間屏幕為電量顯示屏，下方按鈕為電器開關。水電路方麵，自由烏托邦冰淇淋房車搭載380L淨水箱、80L灰水箱，電路由19.6度車規矩鋰電+6000W商用逆變器+800W太陽能組成，對於需要大功率電器的冰淇淋車來說，這樣的配置相對更合適些。控製係統旁邊是電器閘門和柴油暖風/熱水控製區，車內製冷係統將依托於頂部的駐車空調完成。後方設計相對簡單一些，櫃子內部放置了冰淇淋機，更有利於用戶檢修、清洗機器。會客區後方的縱床尺寸為1.9x1.3（m），也可容納兩名成年人休息，外側配有隱私簾，頂部周圍設有頂櫃。床鋪下方還配備了一台3kg帶烘幹功能的洗衣機。自由烏托邦冰淇淋房車的重點區域暗藏在房門裏邊，生活區居住、操作間售賣冰淇淋兩者互不衝突，而且操作間進行了下沉式設計，地台高度相比外部地台略有調整，用戶操作也會更順手。進入內部，操作間為L型台麵，其中側向為冰淇淋製作區，車尾為廚房區。製作台麵配有一台冰點先生GP300T冰淇淋機，該機型可製作雙口味冰淇淋，同時具有可視化人機交互界麵，變頻控製、節約省電，可調節膨化率，適合不同原料，帶製冷攪拌係統等特點。除了製作冰淇淋外，新車還帶有飲品製作功能，廚房台麵放置的AuTaTa封口機就是為飲品準備的設備。回歸到房車生活，製作間內部廚房區台麵內嵌帶蓋洗手池、電磁爐等設備，日常旅居製作簡餐同樣方便。衛浴間隱藏在製作間內部，新加入的製作間絲毫沒有影響衛浴間空間，而置於縱床後方的設計看得出設計師確實用心了。整體采用防水材質，配置上包括賽特福德旋轉馬桶、固定洗手池、淋浴花灑、換氣扇等均有提供。總結：在國內地攤經濟流行的當下，擁有一台冰淇淋房車既能滿足旅居訴求，過程中又能做一些生意，簡直是一舉兩得。而從配置和空間利用率來說，整台車在有限空間內可以做更多事情，又很讓我們意外。那麽這台房車指導價43.8萬元，你會選擇嗎？一周紮900次美容針的狠人姐姐，現在每天護膚隻花2毛錢？

昨天《乘風破浪的姐姐》大噶看了不，大人真的是要被寧靜笑si了。靜姐嘴上說著“這麽多娘們在一起可怎麽辦” 。心裏想的卻是：我要美女。靜姐您是來選妃的嗎？還在護膚視頻中吐槽，參加選秀之後經常熬夜，沒空護膚，臉還變瘦了（大人也想熬夜就能瘦555）。但你們康康靜姐這個48歲素顏狀態，皮膚緊致在發光，像是熬夜憔悴的樣子嘛！！看了這個素顏應該很多人也好奇靜姐是怎麽保養的，大人就跑去扒了一下她的護膚方法，發現靜姐護膚之路也是別具一格。每個星期都要往臉上戳900多針，臉被紮成馬蜂窩的勇氣真不是一般人能有的。嚐試過又貴又坑的方法之後，寧靜又開始“給皮膚減負”。用起了開塞露和凡士林，除了塗臉還可以塗全身，日均護膚花費：2毛錢。從美容針到開塞露的跳躍，可謂極端。但大人發現，現在真滴有很多人，喜歡用各種“藥物”來護膚。比如囤貨大批藥膏，用來塗臉的宋祖兒。還有用私處藥膏治痘痘，被醫生瘋狂嘲諷的歐陽娜娜。還有痔瘡膏治黑眼圈之類的騷操作，也是屢見不鮮。為什麽“用藥護膚”的方法會流行起來，大人覺得跟大家對“藥”和“妝”的認知模糊有關。隻看到短期皮膚亂用藥的效果，卻忽視了對皮膚長期的副作用和影響。今天咱們就來嘮嘮關於藥妝這件事，以及有哪些“藥妝”我們是可以用的。藥妝概念誤導了多少人？❌ 藥妝不是藥，是違法誇大宣傳的“妝”以前常常能看到商家宣傳自家產品是“藥妝”，這種宣傳方式無形中給消費者灌輸了一種“用藥護膚”的思想。為什麽現在很難看到“藥妝”了呢？因為這類宣傳已經違法了。藥監局明文規定，妝字號注冊備案的產品，宣稱“藥妝”“醫學護膚品”等“藥妝品”概念的，屬於違法行為。不光是我們，還有很多國家也並不承認“藥妝”的概念。美國FDA公開表示，不承認什麽藥妝產品，藥物就是藥物，化妝品就是化妝品，不存在兩者之間的產品。說自己是藥妝的，不過就是披了一層‘假醫學’外殼的妝字號產品罷了。有奇效是假的，促使消費者相信它的功效和低刺激性才是真。❌ 醫美麵膜也不是麵膜，是醫用敷料今年1月，國家藥監局出了政策，直接禁用了“醫美麵膜”、“械字號麵膜”的說法。並且強調，所謂的醫美麵膜，其實是醫用敷料，屬於醫療器械的一種。既然是醫療器械，優點是成分相對溫和，不含可能引起刺激的物質，但同時功效也比較單一，以防止皮膚創麵感染，和補水為主。所以，不要以為宣傳裏加了醫美兩字，就和動輒好幾千的醫美手術效果一樣了，醫用敷料沒法去皺紋、去斑點！某書上“用醫美麵膜=換皮”的宣傳更是誇張到讓大人想翻白眼。說白了，醫用敷料是給醫美術後皮膚使用的一種修複工具，問題皮膚用它確實比普通麵膜更安全一些。但功效單一且價格也不便宜，普通皮、健康皮沒必要一直用它們。❌ 藥物是藥物，別當成護膚品使用從明星到社交平台，都有人教你用某某藥膏治過敏，某藥膏去痘，但既然是藥，就有它不能隨便使用的原因。大人還是以歐陽娜娜的“神仙去痘藥膏”舉例，裏麵有抗生素、抗菌藥物、類固醇等。含激素的藥膏，用在臉上或許有快速消炎效果，但可能沒幾天又複發了，痘痘變得更嚴重。過敏也同樣，自己塗藥最後折騰成激素依賴性皮炎，哭都沒地兒哭去。怎樣判斷這些藥和妝能用不？#不盲目相信某書種草#這個問題已經是老生常談了，某書的不靠譜教程也是大人日常揭黑對象。還相信什麽灌膚、塗藥、珍珠粉、酵素、小顏整骨的，大人建議翻翻咱曆史文章補補課...#看成分#有些“藥妝”、“醫美麵膜”的問題點在於過度宣傳，產品本身還是有可圈可點的地方，不能一棒子打死。它們配方一般比較精簡，不含色素、香料、防腐劑甚至表麵活性劑，針對性強。不能治病，但作為日常護膚品用用，問題不大。#問醫生#這是最簡單的方法，自己判斷不了皮膚能不能用某種藥物或者成分的，去皮膚科掛個號，或者在線上平台谘詢專業醫生，又快捷又安全，比自己瞎折騰強多了。醫院出品的真·藥妝？我們認知裏還有一種被歸為“藥妝”的產品，就是有各大醫院掛名，皮膚科研發出品的“某某醫院護膚品”。即便名字上有醫院撐腰，它們大部分還是“妝”字號的護膚品，比如協和維E乳、標婷維E乳等。這其中也不乏一些便宜好用的品牌，比如精心、京衛本草、四月天。名字看起來很微商，但人家是有醫療背景撐腰的靠譜國貨，大人這裏也順帶給大家講講吧。精心精心這個品牌，由北京協和科技開發有限責任公司100%控股，這個公司又隸屬於協和醫院，也就是說，它是協和醫院的親兒子。#精心矽e乳#市麵上各種白瓶子紅字包裝的維E乳讓人傻傻分不清，其中的抓馬要追溯到上世紀，大人不多說遼。簡單來說，這款白瓶子綠字的精心牌矽E乳，才是真正的協和醫院出品，據說護士們都用它抹手。成分表裏矽油排在第二位，膚感不算很矽，沒有非常假滑，塗身上完全可以接受。順滑好推，不粘膩，沒啥香味。但保濕力度，說實在沒有很好，夏天用還可以，濕疹的朋友也用它來塗身體。愛心中國人民解放軍醫院，也就是301醫院研發的自主品牌。愛心屬於301自主品牌裏麵的高端線，看一下它的旗艦店，可能會改變你對醫院護膚品牌平價大碗的印象...#愛心祛斑霜#品牌明星產品，301醫院大圓盒，據說和協和矽霜，北京醫院ve乳並稱護膚三寶。但考慮到斑點需要配合醫美解決，大人覺得這款叫美白霜會更合適？主要美白成分是熊果苷、曲酸衍生物、VC衍生物等，不含鉛汞，安全度高，但敏感肌還是先測試一下再上全臉。四月天四月天是上海華山醫院皮膚科研發的品牌，也是走包裝平平無奇，價格便宜大碗的路線。#四月天冰爽露#這是一款爽膚水，人稱夏日神器，因為含有薄荷成分，所以上臉非常舒爽，冰冰涼瞬間鎮定下來，可以起到物理降溫的作用。啫喱質地塗開就化水，喜歡近江兄弟藍瓶防曬那種上臉涼感的童鞋可以試試。#四月天淨痘清妍露#這款也是好評挺多的產品，一大堆植物提取，馬齒莧、魚腥草、黃岑、白柳樹皮等，主要是抗炎抑菌，同時保濕、調理皮脂。薇諾娜薇諾娜實際上不算特別正統的“醫院皮膚科”出身，它來自滇紅藥業研究室，隨後被拜耳集團收購了。薇諾娜已經得到了國內許多三甲醫院的認證，看皮膚科醫生也可能會給你推薦。#薇諾娜清透防曬乳#使用感和優佳防曬有點像，乳液質地好推開，成膜也快，不粘膩，但平時買價格也不算便宜，碰上天貓超市做活動買小樣比較劃算。#薇諾娜特護霜#薇諾娜的明星產品，主打青刺果提取、馬齒莧提取，適合敏感泛紅皮膚，每次洗完臉就變“關公”的童鞋可以試試。其實這類型的院線護膚品還挺多的，本期先說到這，有機會再跟大噶嘮嘮！一大波國產房車即將上市！這5款全都帶四驅價格還不貴，通過性好Hello，大家好！又到了每月一期的工信部新車欄目啦！今天咱們一起來看看工信部第349批《道路機動車輛生產企業及產品公告》新產品公示中有哪些新款房車即將到來吧~本期新車公示中共有旅居車46款，其中旅居車（自行式房車）40款，旅居掛車（拖掛式房車）6款，按使用底盤類型來看的話，涵蓋了依維柯歐勝、大通V90、上汽躍進輕卡等主流底盤，除此以外還有5款使用了不同皮卡底盤的新車型，這對於目前國內皮卡類房車底盤比較單一的情況來說無疑是個比較不錯的信息，今天咱們就來看看這幾款采用不同皮卡底盤的新車型有何不同？能否挑戰今年的當紅車型——覽眾自由炮！（以下車型排序不分先後）長安牌SC5033XLJFYAA6旅居車生產企業：重慶長安專用汽車有限公司車型看點：首款長安皮卡房車、後入門設計布局新穎這款長安牌SC5033XLJFYAA6旅居車是一款基於長安凱程單排皮卡打造的C型房車，這款車是首款采用此款底盤打造的房車。在底盤方麵，這款車並沒有使用長安已經上市銷售的凱程F70雙排版皮卡作為底盤，而是使用的單排版底盤，目的就是給生活區預留更多空間，以此來改善皮卡房車空間小的弊端。在車身尺寸方麵，這款車的長寬高分別為5995*2110*3005mm，總質量3450kg，整車高度超過了3米這在皮卡類房車中還是比較少見的，在一定程度上限製了駕駛便利性，不過更高的車身對於內部空間倒是有不錯的貢獻，這點從外觀上也能初見端倪，高高的額頭，看起來總覺得怪怪的，沒那麽協調。另外這款車還采用了一個後入門的設計方式，有別常見的左側入門，如此帶來的變化就是生活區的布局有所改變，盡管沒有內飾全景圖，但從細節圖上可以猜測，這款車的生活區內部提供了一張大尺寸額頭床、獨立廚房、衛生間以及兩張舒適性看起來挺不錯的乘用車座椅。動力方麵，根據公示內容猜測有可能是搭載的是一台2.4T柴油發動機，最大功率155kW，峰值扭矩320N·m，匹配6擋手動變速箱或6擋自動變速箱，高配車型提供了四驅係統。我們也大膽猜測這款車上市後售價預計會在25萬元左右，大家覺得如何呢？新逾捷牌XYT5046XLJBAW1旅居車生產企業：重慶新逾捷特種車輛有限公司車型看點：北汽勇士雙排皮卡、外觀裝甲範兒這款新逾捷牌XYT5046XLJBAW1旅居車是一款基於北汽勇士雙排皮卡打造的C型房車，而且有一點需要注意，底盤類別不是二類底盤，而是整車，這也就意味著在底盤的完整性上要更好。除了北汽勇士帶給這款新車的底盤加持外，在外觀造型方麵，這款車也挺有意思，全車采用了迷彩塗裝，方正的車體加上各種金屬窗以及護欄，讓整車看起來有點現役JUN車的感覺，不知道開著這款車出去玩，會不會被各種檢查~尺寸上，這款車的長寬高分別為5990*2040/2095*2980mm，軸距3695mm，總質量4465kg，和主流皮卡房車相當，隻不過總質量要重了一噸左右。不過這款車動力搭載的是一台2.4T柴油發動機，最功率103kW，油耗申報值僅為10.6L/100km，對於這樣的一款車來說還是比較不錯的。車內的設計就要常規一些了，和常見的雙排皮卡房車相似，前方有大尺寸額頭床，中部為對卡座可變沙發床，車尾部廚衛區域。程力新富牌CXF5031XLJSH6旅居車程力新富牌CXF5031XLJSH6旅居車生產企業：程力新富襄陽汽車股份有限公司這款程力新富牌CXF5031XLJSH6旅居車是一款基於上汽大通T90底盤打造的C型房車，對於這款新車之前我們也做過詳細的介紹，可以說是首款基於大通T90打造的皮卡房車，並且還采用了一個彈出式車頂的設計，為此整車高度僅為2160mm，這對於戶外穿越以及城市內駕駛都有著不錯的表現。另外車身的長度和寬度分別為5640*1900mm，比起主流的皮卡C型房車也要小了不少，基本上和普通皮卡相當，進一步提升了駕駛的便利性。動力上則搭載的是一台2.0T柴油發動機，最大功率120kW，匹配自動變速箱以及四驅係統。另外值得一說的是這款車的駕駛室舒適性和設計感也很不錯，和以往工具型的皮卡有著較大的區別，可以算是長城炮的有力競品車型。至於這款車的生活區，設計的也比較有新意，采用的是後車廂蓋全掀起的形式，有點家用SUV後備箱打開的感覺，打開以後就是車內的廚房和淋浴區，受限於車身尺寸，內部空間並不是很大，舒適性比起常規皮卡房車要差不少，但和露營車相比還是要舒服不少的。梅特利牌MTN5030XLJ旅居車生產企業：青島博士恩特種車輛製造有限公司車型看點：帶升頂江鈴皮卡房車這款梅特利牌MTN5030XLJ旅居車基於江鈴域虎7打造而成，同樣采用的是升頂設計，目的就是為了降低車身高度，提升整車在戶外穿越時的通過能力。由於采用了升頂設計，整車的尺寸並不是很大，長寬高僅為5962*2020/2210*2090mm，日常駕駛會更輕鬆一些，當然駐車以後，升起車頂就可以增加生活區空間，隻不過隔熱保溫能力值得商榷。動力方麵這款車搭載的是一台2.0T柴油發動機，最大功率104kW，匹配6擋手動變速箱或8擋自動變速箱，帶有四驅係統。至於車內的設計，通過公示圖可以看到，內部的設計相對較為常規，提供了額頭床、對卡座沙發、廚房、獨立淋浴等設施，基本上可以滿足日常使用。東風牌EQ5030XLJT6D旅居車生產企業：東風特種汽車有限公司車型看點：單排銳騏皮卡房車、升頂設計通過性好這款東風牌EQ5030XLJT6D旅居車基於東風銳騏6皮卡底盤打造而成，和此前上市的同底盤車型不同的是，這款新車采用的是單排駕駛室版，為此生活區的空間會更大一些，並且這款車也采用了升頂的形式，目的就是為了保證擁有更好的通過能力。在公示圖中我們還發現一個端倪，就是這款車配備了兩扇車廂門，一扇位於常規的右側，另一扇位於車廂尾部，一般情況下如此設計的尾門尺寸都比較大，目的是為了方便向車內搬運行李、設備。而這款車的內部空間確實挺大，車廂尾部的預留出了足夠大的一個通道，可以滿足把大件行李甚至是自行車放進去。動力上，預計搭載的是一台2.3T柴油發動機，最大功率120kW，6擋手動或8擋自動變速箱，帶有四驅係統。以上就是本期新車公示中的5款基於不同皮卡底盤打造的房車，這幾款全新的皮卡房車底盤不同、動力不同、車身形式也不同，但都具備了皮卡相對更舒適的駕駛艙、高通過能力以及四驅係統，未來上市後，大家更看好哪款呢？如果和覽眾自由炮相比，會選誰呢？七旬老人每日騎馬走絕壁山路，稱勞動是最大的健康秘訣